Requisitos necessários:

• Ter habilitações com nível de pelo menos o 3º ciclo do Ensino Básico (9ºano).
• Ter idade igual ou superior a 18 anos;
• Residir na Região Norte, Centro ou Alentejo;
• Para frequência de FORMAÇÃO à Distância (FAD) são necessárias as seguintes condições para poder participar:
  • Computador de secretária ou computador portátil;
  • Acesso à Internet;
  • Microfone e câmara.

Documentos necessários para pré-inscrição:

• Ficha de inscrição (em formato digital a efetuar em “Inscrever nesta edição”);
• Certificado Habilitações;
• Cópia Cartão Cidadão (escrever “Para efeitos de inscrição no curso de formação e emissão do certificado”).

Nota:

• A integração nas ações de formação está sujeita a processo de seleção por parte da equipa técnica do projeto.

Audiovisuais e Produção dos Media

O programa foi concebido para que, no final da formação, os formandos, sejam capazes de:

• Analisar competências pessoais e identitárias.
• Estabelecer objetivos pessoais, profissionais e sociais.
• Recolher informação e estruturar o plano de ação pessoal.
• Avaliar as competências mobilizadas.

Metodologia (No caso dos cursos é aplicado de forma geral para todos os cursos).

Tendo em vista a qualidade da formação, esta será desenvolvida com uma componente teórica-prática e adaptada ao grupo em formação.

As ações de formação podem ser organizadas no formato presencial ou e-learning, ou seja, sessões presenciais ou sessões à distância (síncrona), respetivamente.

Nas sessões presenciais e/ou nos momentos síncronos, quando a eles houver lugar recorrer-se-á aos métodos expositivo, participativo, interrogativo e demonstrativo, dando-se preferência aos métodos ativos e privilegiando, sempre que possível, a apresentação de exemplos de aplicação prática e fomentando os momentos de participação direta dos formandos, a partilha de experiências, o debate de ideias e a experiência pessoal de cada um.

Os formandos serão ainda desafiados para a realização de atividades pedagógicas pensadas para proporcionar o autoestudo, a pesquisa e a reflexão, aprofundando e consolidando conhecimentos e praticando/treinando novas competências.

Conhecimentos

• Autorreflexão – desenvolvimento biopsicossocial, experiência de vida.
• Comunicação - desconstrução da formalidade, estereótipos e preconceito.
• Níveis de consciência – pessoal e social.
• Gestão de emoções.
• Inteligência emocional – tipos de inteligência, dimensões intrapessoais (autoconhecimento, controlo emocional, automotivação) e interpessoais (reconhecimento de emoções dos outros, relação interpessoal), influência comportamental.
• Empoderamento e capacitação pessoal – benefícios.
• Gestão de expetativas.
• Objetivos SMARTER.
• Criatividade e processo criativo – princípios.
• Ferramentas de estimulação da criatividade, sensibilidade e curiosidade – brainstorming, associação de ideias, mapas mentais, improvisação, entre outras.
• Plano de ação pessoal.
• Autoavaliação de competências e de desempenho.

Aptidões

• Reconhecer a importância do autoconhecimento para o processo de melhoria e aprendizagem ao longo da vida.
• Identificar caraterísticas, emoções e competências pessoais.
• Realizar uma autorreflexão sobre as necessidades e lacunas ao nível das competências.
• Definir prioridades.
• Pesquisar informação sobre temáticas em que tem interesse ou necessidade.
• Aplicar ferramentas de estimulação da criatividade, sensibilidade e curiosidade.
• Definir linhas orientadoras do plano de ação pessoal.
• Realizar uma autorreflexão sobre as competências adquiridas e/ou desenvolvidas.

Atitudes

• Responsabilidade pelas suas ações.
• Autonomia no âmbito das suas funções.
• Autoconhecimento.
• Automotivação.
• Autocontrolo.
• Empatia.
• Iniciativa.
• Flexibilidade e adaptabilidade.
• Empenho.
• Sentido crítico.
• Sentido criativo.

Avaliação formativa

Permite obter informação sobre o desenvolvimento das aprendizagens, com vista à definição e ao ajustamento de processos e estratégias pedagógicas. Será suportada em evidências, tais como:

• Assiduidade e Pontualidade;
• Participação Ativa (motivação, interação, participação, entre outros);
• Impacto da formação (progresso e expectativas);
• Resultados Alcançados (testes, trabalhos individuais e de grupo, …).

Avaliação sumativa

Permite obter informação sobre os resultados alcançados e tem por função servir de base de decisão para a certificação. Será suportada em evidências, tais como:

• Testes de avaliação;
• Trabalhos individuais e de grupo;
• Observação direta, entre outros.
• Resultados Alcançados (testes, trabalhos individuais e de grupo, …).

O resultado deverá ser expresso em: “Com Aproveitamento” (certificação) ou “Sem Aproveitamento”, em função do/a formando/a ter ou não atingido os objetivos da formação.